Urlaubszeit: Vom 11. August bis einschl. 24. August befinde ich mich im Urlaub und die Yogaschule ist geschlossen. Ab dem 25. August finden die Klassen wieder wie gewohnt statt.
Abha
Yoga & Ernährung
Schön, dass Du hierher gefunden hast. Ich bin Jannika und ich unterstütze Dich auf dem Weg zu einem gesünderen Leben – ob durch die Teilnahme an einer Yogaklasse im Studio in Rodgau, einer individuellen Yoga-Stunde oder einer persönlichen Ernährungsberatung. Ich stehe Dir gerne zur Seite.
Yoga
Stabilität und Leichtigkeit – im Körper, im Atem, im Moment.
Ich gestalte meine Yoga-Klassen kraftvoll, bewusst und achtsam. Ziel ist es, Dich über Atem und Bewegung zu Dir selbst zu führen. Für mehr Stärke, Balance und Klarheit im Alltag.
Ernährung
Ein bewusster Lebensstil beginnt mit der Entscheidung für mehr Wohlbefinden.
Mit individueller Ernährungsberatung unterstütze ich Dich dabei, Deine Bedürfnisse zu erkennen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und alltagstaugliche Veränderungen nachhaltig umzusetzen.
Über Abha
Abha steht für Glanz, Licht und inneres Strahlen.
Durch Yoga, achtsame Körperarbeit und ganzheitliche Ernährung begleite ich Dich mit Erfahrung, Herz und spirituellem Wissen auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Verbundenheit mit Dir selbst.
Konnte ich dein Interesse wecken?
Dann melde Dich bei mir. Ich freue mich schon auf Dich!